6 Recetas bajas en grasa

10Ene12

Bueno bueno, ya termino diciembre, así que ya no tenemos permiso para seguir comiendo dulces, angelitos, chocolates etc. como descocidos, es cierto que el mes de diciembre es el mes de engorde pero que no se nos alargue para enero porque entonces la salud sufre consecuencias.

Vamos a conocer en este post algunas recetas deliciosas y bajas en grasa, así que a tomar nota para empezar a bajar esa pansita que incluso a las flaquitas y petit nos dejo diciembre. Y pues ya saben que no les voy a recomendar recetas sin sabor o sin color, pero si recetas sencillas y no de muchos ingredientes para las mamis que trabajan o que no cuentan con mucho tiempo no tengan excusa. Cada receta que mostrare no tiene mas de 400 calorías, wow!

La primera es una receta para desayunar unos huevos poché, alguna vez has hecho huevos poché, yo seré honesta y diré que jamas! pero he visto como se hacen por mi hermanita en casa y no es nada difícil, pero mientras mas practiques mejor, así que a desayunar huevos poché!

1. Huevos poché o escalfados con tomates y hongos:

Para ver la receta dale click aquí.

2. Pollo con Brocolí y Albaricoques

Para ver la receta haz click aquí.

3. Filete con rugula y naranja

Puedes ver la receta aquí.

4. Salmón glaseado con miel de soya, espinacas y pimientos

Para ver la receta haz click aquí.

5. Chilli Beans

Para ver la receta haz click aquí.

6. Cerdo asado con corteza de hinojo y vegetales de raíz

Para ver la receta haz click aqui.

Quien no quiere comer sano? quien no quiere sentirse mas saludable después de las fiestas dicembrinas? ya les deje la inquietud con estas 6 recetas que los retan a comer mejor.

Buen provecho…

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3 Responses to “6 Recetas bajas en grasa”

  1. ¡Qué buenas recetas! Muchas gracias por compartirnos información 🙂
    Saludos y muchos éxitos en este nuevo año 2012!

  2. 2 PetitDi

    Que bueno que te gustaron, ponlas en practica, y espero obtengan resultados!


  1. 1 Resumen de la semana « Dianatanchez's Blog

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